江志緯 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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3.3 km | 00:42:15 | 12:48/km

日期: 2022-12-03 11:22 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'40" / 15'58" / 12'14" / 20'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'37"

1019 / 1019

2

15'51"

(23'38")

15'55" (+08'18")

995 / 2014

3

12'25"

(36'03")

12'21" (+04'44")

1005 / 3019

4

06'01"

(42'04")

20'24" (+12'47")

294 / 3314

12月累積里程 : 150.56 km

La new 222611570 累積 : 1172.8 km

Android - vivo V2104 上傳 | 1 year ago

黃柏昇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	15'58"	00:23'38"
3	12'14"	00:35'52"
3.3	19'41"	00:42'04"

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