6.2 km | 00:47:05 | 07:35/km日期: 2022-12-04 07:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 08'07" / 07'22" / 07'08" / 08'01" / 07'16" / 11'46" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'05") | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 262.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'22" | 00:15'29" |
| 3 | 07'08" | 00:22'37" |
| 4 | 08'01" | 00:30'38" |
| 5 | 07'16" | 00:37'54" |
| 6 | 11'46" | 00:49'40" |
| 6.2 | 07'14" | 00:51'11" |
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