5.2 km | 00:32:31 | 06:18/km日期: 2022-12-05 13:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 06'43" / 06'39" / 06'20" / 06'05" / 05'45" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'19") | 48 / 3048 |
| 5 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 4048 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 5048 |
| 7 | | 06'41" (+00'58") | 102 / 5150 |
| 8 | | 11'15" (+05'32") | 2 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'39" | 00:13'22" |
| 3 | 06'20" | 00:19'42" |
| 4 | 06'05" | 00:25'47" |
| 5 | 05'45" | 00:31'32" |
| 5.2 | 06'25" | 00:32'31" |
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