6.1 km | 00:50:00 | 08:12/km日期: 2022-12-03 06:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 08'13" / 07'10" / 07'46" / 07'34" / 07'41" / 10'09" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'28" (+08'18") | 93 / 6093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'10" | 00:15'23" |
| 3 | 07'46" | 00:23'09" |
| 4 | 07'34" | 00:30'43" |
| 5 | 07'41" | 00:38'24" |
| 6 | 10'09" | 00:48'33" |
| 6.1 | 15'29" | 00:50'00" |
留言 
展開計圈分析
