6.6 km | 00:41:13 | 06:16/km日期: 2022-12-04 06:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 07'00" / 06'54" / 06'07" / 06'05" / 05'57" / 05'57" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'08") | 828 / 4828 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 5828 |
| 7 | | 05'59" (+00'11") | 733 / 6561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'54" | 00:13'54" |
| 3 | 06'07" | 00:20'01" |
| 4 | 06'05" | 00:26'06" |
| 5 | 05'57" | 00:32'03" |
| 6 | 05'57" | 00:38'00" |
| 6.6 | 05'48" | 00:41'16" |
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