twnaglfar 2013/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

twnaglfar 南投
ID 16298

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12.1 km | 01:22:00 | 06:46/km

日期: 2013-06-27 18:43 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 07'48" / 06'52" / 06'48" / 06'48" / 06'36" / 07'28" / 06'40" / 06'04" / 07'08" / 06'20" / 06'24" / 06'36" / 05'11" /

6月累積里程 : 304.35 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 230.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

王大源, Diver Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'52"	00:14'40"
3	06'48"	00:21'28"
4	06'48"	00:28'16"
5	06'36"	00:34'52"
6	07'28"	00:42'20"
7	06'40"	00:49'00"
8	06'04"	00:55'04"
9	07'08"	01:02'12"
10	06'20"	01:08'32"
11	06'24"	01:14'56"
12	06'36"	01:21'32"
12.1	05'11"	01:22'00"

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朋友動態

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