6.0 km | 01:00:02 | 10:00/km日期: 2022-12-02 17:49 - 平均心率: 112 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 10'00" / 10'00" / 10'03" / 09'56" / 10'02" / 10'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 356.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 10'00" | 00:20'00" |
| 3 | 10'03" | 00:30'03" |
| 4 | 09'56" | 00:39'59" |
| 5 | 10'02" | 00:50'01" |
| 6 | 10'00" | 01:00'01" |
| 6.0 | 05'24" | 01:00'02" |
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