5.1 km | 00:41:36 | 08:11/km日期: 2022-12-03 06:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 09'36" / 08'09" / 10'04" / 07'02" / 06'17" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 08'09" | 00:17'45" |
| 3 | 10'04" | 00:27'49" |
| 4 | 07'02" | 00:34'51" |
| 5 | 06'17" | 00:41'08" |
| 5.1 | 06'01" | 00:41'36" |
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