6.0 km | 00:41:04 | 06:49/km日期: 2022-12-12 19:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'32" / 06'32" / 07'00" / 07'02" / 06'53" / 07'00" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'32" | 00:13'04" |
| 3 | 07'00" | 00:20'04" |
| 4 | 07'02" | 00:27'06" |
| 5 | 06'53" | 00:33'59" |
| 6 | 07'00" | 00:40'59" |
| 6.0 | 04'34" | 00:41'04" |
留言 
展開計圈分析
