12.3 km | 01:25:28 | 06:55/km日期: 2022-12-06 18:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 07'47" / 06'30" / 06'44" / 06'33" / 06'42" / 07'02" / 06'48" / 07'18" / 06'41" / 07'04" / 06'24" / 06'58" / 08'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'30" | 00:14'17" |
| 3 | 06'44" | 00:21'01" |
| 4 | 06'33" | 00:27'34" |
| 5 | 06'42" | 00:34'16" |
| 6 | 07'02" | 00:41'18" |
| 7 | 06'48" | 00:48'06" |
| 8 | 07'18" | 00:55'24" |
| 9 | 06'41" | 01:02'05" |
| 10 | 07'04" | 01:09'09" |
| 11 | 06'24" | 01:15'33" |
| 12 | 06'58" | 01:22'31" |
| 12.3 | 08'30" | 01:25'28" |
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