5.2 km | 00:46:28 | 08:53/km日期: 2022-12-03 06:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 07'59" / 12'59" / 07'37" / 07'39" / 08'24" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" (+05'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'35") | 225 / 5225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 12'59" | 00:20'58" |
| 3 | 07'37" | 00:28'35" |
| 4 | 07'39" | 00:36'14" |
| 5 | 08'24" | 00:44'38" |
| 5.2 | 08'12" | 00:46'29" |
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