10.0 km | 01:02:09 | 06:11/km日期: 2022-12-02 16:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'55" / 06'36" / 10'13" / 12'19" / 07'06" / 05'58" / 05'56" / 06'16" / 06'14" / 05'57" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'57" (+01'48") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'09" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'01" (+00'52") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'04" (+00'55") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'05" (+00'56") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'00" (+00'51") | 378 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'36" | 00:13'31" |
| 3 | 10'13" | 00:23'44" |
| 4 | 12'19" | 00:36'03" |
| 5 | 07'06" | 00:43'09" |
| 6 | 05'58" | 00:49'07" |
| 7 | 05'56" | 00:55'03" |
| 8 | 06'16" | 01:01'19" |
| 9 | 06'14" | 01:07'33" |
| 10 | 05'57" | 01:13'30" |
| 10.0 | 04'49" | 01:13'40" |
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