極光 2012/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

極光桃園
ID 815

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10.2 km | 00:52:14 | 05:06/km

日期: 2012-05-25 19:42 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 28度的晚上 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'10" / 04'52" / 04'48" / 04'54" / 04'58" / 05'04" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 05'31" / 04'34" /

今天完成5月份小小的目標 XD,晚上三民運動公園真的很多人,尤其是那座彩虹橋,果然好天氣大家都會出來乘涼,邊跑邊看著溜直排輪的小孩,他們還真是幸福啊0.0 我小時候怎麼都沒這麼好咧囧
星期日看來雨是下定了,明天看天氣再去運動一下吧 0.0"

5月累積里程 : 103.67 km

M1 上傳 | 12 years ago

Yvonne, 謝慧文和其他 7 人說推

·

左衛門咦？我們又剛好錯過了。：）

2012-05-25 23:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'52"	00:10'02"
3	04'48"	00:14'50"
4	04'54"	00:19'44"
5	04'58"	00:24'42"
6	05'04"	00:29'46"
7	05'20"	00:35'06"
8	05'20"	00:40'26"
9	05'12"	00:45'38"
10	05'31"	00:51'09"
10.2	04'34"	00:52'14"

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