6.1 km | 00:59:06 | 09:42/km日期: 2022-11-29 20:36 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 7364 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 07'13" / 07'22" / 08'30" / 09'01" / 09'00" / 14'08" / 43'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 | 152 / 88 |
| 2 | | 07'45" (+00'23") | 1001 / 2001 | 162 / 79 |
| 3 | | 08'40" (+01'18") | 1000 / 3001 | 153 / 74 |
| 4 | | 09'24" (+02'02") | 1002 / 4004 | 152 / 69 |
| 5 | | 09'36" (+02'14") | 1001 / 5005 | 157 / 65 |
| 6 | | 13'32" (+06'10") | 1000 / 6006 | 45 / 160 |
| 7 | | 32'26" (+25'04") | 82 / 6088 | 23 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.00 km 
ASICS Tarther 30th anniversary 累積 :
7072.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'22" | 00:14'35" |
| 3 | 08'30" | 00:23'05" |
| 4 | 09'01" | 00:32'06" |
| 5 | 09'00" | 00:41'06" |
| 6 | 14'08" | 00:55'14" |
| 6.1 | 43'26" | 00:59'06" |
留言 
展開計圈分析
