10.7 km | 00:58:45 | 05:29/km日期: 2015-11-02 20:34 - 平均心率: 170 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'55" / 05'27" / 05'23" / 05'36" / 05'22" / 05'19" / 05'45" / 05'30" / 05'33" / 05'22" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 685 / 10685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 259.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'27" | 00:11'22" |
| 3 | 05'23" | 00:16'45" |
| 4 | 05'36" | 00:22'21" |
| 5 | 05'22" | 00:27'43" |
| 6 | 05'19" | 00:33'02" |
| 7 | 05'45" | 00:38'47" |
| 8 | 05'30" | 00:44'17" |
| 9 | 05'33" | 00:49'50" |
| 10 | 05'22" | 00:55'12" |
| 10.7 | 05'10" | 00:58'45" |
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