6.4 km | 01:32:08 | 14:29/km日期: 2022-12-01 17:04 - 平均心率: 87 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 13'52" / 14'49" / 14'23" / 13'40" / 13'58" / 14'21" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'09" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'49" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'23" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'20" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'08" (+05'28") | 355 / 6355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 193.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 14'49" | 00:28'41" |
| 3 | 14'23" | 00:43'04" |
| 4 | 13'40" | 00:56'44" |
| 5 | 13'58" | 01:10'42" |
| 6 | 14'21" | 01:25'03" |
| 6.4 | 14'02" | 01:30'02" |
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