Lleyton 2022/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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7.3 km | 00:49:42 | 06:47/km

日期: 2022-11-30 18:23 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 07'10" / 06'59" / 06'18" / 06'09" / 07'26" / 06'30" / 06'54" / 07'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 400.53 km

mizuno wave rider 25 累積 : 161.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Gabriel, Fiona 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'59"	00:14'09"
3	06'18"	00:20'27"
4	06'09"	00:26'36"
5	07'26"	00:34'02"
6	06'30"	00:40'32"
7	06'54"	00:47'26"
7.3	07'25"	00:49'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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