黃小博 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃小博高雄
ID 69070

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6.3 km | 00:37:48 | 06:00/km

日期: 2015-11-03 17:03 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'02" / 05'50" / 05'58" / 05'57" / 05'54" / 06'18" / 06'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 134.08 km

Adidas adios 2 v21342 累積 : 3764.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林世旭說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'50"	00:11'52"
3	05'58"	00:17'50"
4	05'57"	00:23'47"
5	05'54"	00:29'41"
6	06'18"	00:35'59"
6.3	06'16"	00:37'48"

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