6.0 km | 00:44:53 | 07:28/km日期: 2022-11-29 20:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'21" / 07'26" / 07'30" / 07'29" / 07'33" / 07'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.29 km 
母子鱷魚🐊 蚵技神拖黑 累積 :
403.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'26" | 00:14'47" |
| 3 | 07'30" | 00:22'17" |
| 4 | 07'29" | 00:29'46" |
| 5 | 07'33" | 00:37'19" |
| 6 | 07'34" | 00:44'53" |
| 6.0 | 05'41" | 00:44'54" |
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