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smat
彰化
ID 116962
15 位追隨者
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smat
10.0 km
|
00:53:38
|
05:21/km
「獅在幸福.為愛而跑」~2015員林第7屆獅子盃全國路跑活動
官方成績
日期
2015-11-01
成績
00:53:38
總名次
597 / 2362
分組名次
181 / 526
平均速度
05:21/km
官方證書
s
mat
日期:
2015-11-01 06:29
-
地點:
員林
-
卡路里:
648 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
84%
彰化
s
mat
全家總動員喔!
·
留言
全家總動員喔!哥哥跑完還要趕回溪湖訓練桌球!
實際距離:9.15km
晶片時間:00:53:38
平均配速:5:51min/km
賽前宣言:
在地跑,不得不跑!
11月累積里程 :
35.59 km
FILA RUNNING 累積 :
399.1 km
GPX 上傳
| 9 years ago
張佑安
,
Wei
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'44"
00:05'44"
2
05'28"
00:11'12"
3
05'32"
00:16'44"
4
06'04"
00:22'48"
5
06'00"
00:28'48"
6
06'08"
00:34'56"
7
06'08"
00:41'04"
8
06'12"
00:47'16"
9
05'52"
00:53'08"
9.2
06'26"
00:54'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
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