5.2 km | 00:35:39 | 06:54/km日期: 2022-12-03 08:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'45" / 07'43" / 09'36" / 11'29" / 10'37" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'35") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'43" | 00:14'28" |
| 3 | 09'36" | 00:24'04" |
| 4 | 11'29" | 00:35'33" |
| 5 | 10'37" | 00:46'10" |
| 5.2 | 07'03" | 00:47'21" |
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