蕭怡仁 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

蕭怡仁高雄
ID 655896

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8.0 km | 00:53:02 | 06:38/km

日期: 2022-12-01 06:08 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 06'40" / 06'25" / 06'32" / 06'42" / 06'53" / 06'50" / 06'11" / 06'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 136.23 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'25"	00:13'05"
3	06'32"	00:19'37"
4	06'42"	00:26'19"
5	06'53"	00:33'12"
6	06'50"	00:40'02"
7	06'11"	00:46'13"
8.0	06'52"	00:53'02"

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