黃小明 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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5.0 km | 00:30:45 | 06:07/km

日期: 2015-11-02 05:03 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'15" / 06'09" / 06'08" / 06'10" / 05'55" / 07'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 165.43 km

MIZUNO WAVE wave rider 16 累積 : 1537.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

doky, 陳信安和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'09"	00:12'24"
3	06'08"	00:18'32"
4	06'10"	00:24'42"
5	05'55"	00:30'37"
5.0	07'46"	00:30'46"

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朋友動態

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