5.1 km | 00:30:41 | 06:03/km日期: 2022-11-28 21:36 - 平均心率: 117 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'04" / 05'31" / 06'12" / 05'34" / 06'34" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'53" (+06'22") | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'31" | 00:11'35" |
| 3 | 06'12" | 00:17'47" |
| 4 | 05'34" | 00:23'21" |
| 5 | 06'34" | 00:29'55" |
| 5.1 | 11'53" | 00:30'42" |
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