8.7 km | 00:50:27 | 05:49/km日期: 2022-12-03 21:25 - 平均心率: 168 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 05'27" / 05'36" / 05'32" / 05'28" / 05'41" / 06'16" / 06'21" / 06'08" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'36") | 659 / 8659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'36" | 00:11'03" |
| 3 | 05'32" | 00:16'35" |
| 4 | 05'28" | 00:22'03" |
| 5 | 05'41" | 00:27'44" |
| 6 | 06'16" | 00:34'00" |
| 7 | 06'21" | 00:40'21" |
| 8 | 06'08" | 00:46'29" |
| 8.7 | 06'00" | 00:50'27" |
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