Ju Ru Chan 2022/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ju Ru Chan 新北市
ID 673178

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6.4 km | 00:41:01 | 06:22/km

日期: 2022-12-04 17:35 - 地點: 板橋第一運動場 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'15" / 06'12" / 06'16" / 06'22" / 06'38" / 06'34" / 06'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 30.16 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'12"	00:12'27"
3	06'16"	00:18'43"
4	06'22"	00:25'05"
5	06'38"	00:31'43"
6	06'34"	00:38'17"
6.4	06'25"	00:41'03"

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