5.1 km | 01:12:56 | 14:17/km日期: 2022-11-28 05:51 - 平均心率: 69 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 14'53" / 14'35" / 14'43" / 13'58" / 13'35" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'52" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'34" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'42" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+01'04") | 56 / 3056 |
| 5 | | 13'48" (+00'11") | 1000 / 4056 |
| 6 | | 13'37" | 1000 / 5056 |
| 7 | | 11'34" | 44 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 370.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 14'35" | 00:29'28" |
| 3 | 14'43" | 00:44'11" |
| 4 | 13'58" | 00:58'09" |
| 5 | 13'35" | 01:11'44" |
| 5.1 | 12'05" | 01:12'57" |
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