6.8 km | 00:44:28 | 06:32/km日期: 2022-11-29 05:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'55" / 06'47" / 06'45" / 06'17" / 06'01" / 05'37" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'31") | 806 / 6806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'47" | 00:14'42" |
| 3 | 06'45" | 00:21'27" |
| 4 | 06'17" | 00:27'44" |
| 5 | 06'01" | 00:33'45" |
| 6 | 05'37" | 00:39'22" |
| 6.8 | 06'08" | 00:44'19" |
留言 
展開計圈分析
