5.0 km | 00:46:06 | 09:10/km日期: 2022-11-28 17:22 - 平均心率: 113 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 08'25" / 09'09" / 10'02" / 09'34" / 09'00" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+01'39") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.62 km 
Brooks ghost 累積 :
1500.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 09'09" | 00:17'34" |
| 3 | 10'02" | 00:27'36" |
| 4 | 09'34" | 00:37'10" |
| 5 | 09'00" | 00:46'10" |
| 5.0 | 10'01" | 00:46'22" |
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