6.9 km | 00:46:31 | 06:43/km日期: 2022-11-27 19:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'33" / 06'23" / 08'12" / 06'43" / 06'55" / 07'00" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'39") | 708 / 6708 |
| 8 | | 07'19" (+00'57") | 207 / 6916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'23" | 00:12'56" |
| 3 | 08'12" | 00:21'08" |
| 4 | 06'43" | 00:27'51" |
| 5 | 06'55" | 00:34'46" |
| 6 | 07'00" | 00:41'46" |
| 6.9 | 07'05" | 00:48'16" |
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