10.0 km | 00:59:41 | 05:57/km日期: 2015-11-01 06:46 - 平均心率: 66 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'59" / 05'51" / 06'04" / 06'05" / 06'01" / 05'58" / 05'37" / 05'53" / 51'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
199.74 km 
asics gelnimbus black 累積 :
745.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'59" | 00:17'41" |
| 4 | 05'51" | 00:23'32" |
| 5 | 06'04" | 00:29'36" |
| 6 | 06'05" | 00:35'41" |
| 7 | 06'01" | 00:41'42" |
| 8 | 05'58" | 00:47'40" |
| 9 | 05'37" | 00:53'17" |
| 10 | 05'53" | 00:59'10" |
| 10.0 | 51'40" | 00:59'41" |
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