10.8 km | 01:03:54 | 05:54/km日期: 2015-10-29 08:32 - 總爬升: 263 m - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 10458 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'09" / 05'17" / 06'38" / 05'36" / 04'53" / 05'16" / 05'28" / 07'38" / 04'52" / 06'14" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'16") | 1008 / 1008 | 171 / 114 |
| 2 | | 05'14" (+00'24") | 1007 / 2015 | 155 / 122 |
| 3 | | 06'39" (+01'49") | 1007 / 3023 | 154 / 97 |
| 4 | | 05'30" (+00'40") | 1005 / 4028 | 166 / 109 |
| 5 | | 04'57" (+00'07") | 1006 / 5035 | 173 / 116 |
| 6 | | 05'14" (+00'24") | 1007 / 6042 | 173 / 109 |
| 7 | | 05'24" (+00'34") | 1009 / 7052 | 172 / 107 |
| 8 | | 07'33" (+02'43") | 1007 / 8059 | 158 / 83 |
| 9 | | 04'50" | 1004 / 9064 | 170 / 120 |
| 10 | | 06'20" (+01'30") | 1008 / 10072 | 170 / 92 |
| 11 | | 08'15" (+03'25") | 800 / 10873 | 143 / 84 |
10月累積里程 : 383.30 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'17" | 00:10'26" |
| 3 | 06'38" | 00:17'04" |
| 4 | 05'36" | 00:22'40" |
| 5 | 04'53" | 00:27'33" |
| 6 | 05'16" | 00:32'49" |
| 7 | 05'28" | 00:38'17" |
| 8 | 07'38" | 00:45'55" |
| 9 | 04'52" | 00:50'47" |
| 10 | 06'14" | 00:57'01" |
| 10.8 | 08'35" | 01:03'54" |
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