2.3 km | 00:17:36 | 07:42/km日期: 2022-11-27 06:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'12" / 07'53" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" (+06'07") | 285 / 2285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 303.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'53" | 00:14'05" |
| 2.3 | 12'22" | 00:17'37" |
留言 
