5.1 km | 00:32:01 | 06:18/km日期: 2022-08-22 20:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5408 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'20" / 06'19" / 06'09" / 06'12" / 06'10" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'10") | 1002 / 1002 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'18" (+00'09") | 1002 / 2004 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 3005 | 169 / 94 |
| 4 | | 06'14" (+00'05") | 1002 / 4007 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5008 | 172 / 94 |
| 6 | | 10'18" (+04'09") | 71 / 5079 | 117 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'19" | 00:12'39" |
| 3 | 06'09" | 00:18'48" |
| 4 | 06'12" | 00:25'00" |
| 5 | 06'10" | 00:31'10" |
| 5.1 | 10'38" | 00:32'01" |
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