王文賢 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

王文賢基隆
ID 651993

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9.7 km | 01:15:42 | 07:48/km

日期: 2022-12-25 06:10 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 45%

Pace: 09'13" / 08'47" / 06'51" / 07'54" / 06'31" / 06'40" / 06'56" / 10'00" / 07'14" / 08'01" /

基本訓練

12月累積里程 : 9.70 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	08'47"	00:18'00"
3	06'51"	00:24'51"
4	07'54"	00:32'45"
5	06'31"	00:39'16"
6	06'40"	00:45'56"
7	06'56"	00:52'52"
8	10'00"	01:02'52"
9	07'14"	01:10'06"
9.7	07'58"	01:15'43"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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