白守桂 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

白守桂苗栗
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4.4 km | 00:35:21 | 07:58/km

日期: 2015-11-01 05:48 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 08'08" / 08'00" / 07'43" / 08'09" / 07'41" /

基本訓練

劉若英 -- 為愛癡狂
Natasha Bedingfield -- Strip Me
曾沛慈 -- 黑框眼鏡
周杰倫 -- 青花瓷
ELVA蕭亞軒 -- 不解釋親吻
MY REMIX -- 小蘋果-舞曲版
-- S玩7See You Again
-- 胡戈 - 被逼的（beat it）_mp32
CNBLUE -- LOVE
林俊杰 -- 可惜沒如果

11月累積里程 : 93.37 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Huan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'00"	00:16'08"
3	07'43"	00:23'51"
4	08'09"	00:32'00"
4.4	07'50"	00:35'20"

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