14.5 km | 01:18:19 | 05:24/km日期: 2022-11-26 05:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 05'43" / 05'22" / 05'15" / 05'17" / 05'12" / 06'07" / 05'27" / 05'23" / 05'24" / 05'21" / 05'38" / 05'44" / 05'29" / 05'13" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 14358 / 14358 |
| 2 | | 06'07" (+00'44") | 108 / 14466 |
| 3 | | 05'41" (+00'18") | 38 / 14505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 199.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'22" | 00:11'05" |
| 3 | 05'15" | 00:16'20" |
| 4 | 05'17" | 00:21'37" |
| 5 | 05'12" | 00:26'49" |
| 6 | 06'07" | 00:32'56" |
| 7 | 05'27" | 00:38'23" |
| 8 | 05'23" | 00:43'46" |
| 9 | 05'24" | 00:49'10" |
| 10 | 05'21" | 00:54'31" |
| 11 | 05'38" | 01:00'09" |
| 12 | 05'44" | 01:05'53" |
| 13 | 05'29" | 01:11'22" |
| 14 | 05'13" | 01:16'35" |
| 14.5 | 05'30" | 01:19'22" |
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