Mandy Mo 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mandy Mo 桃園
ID 197269

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5.0 km | 00:35:36 | 07:04/km

日期: 2015-11-03 20:53 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 07'07" / 06'42" / 07'19" / 07'08" / 07'13" / 04'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'03" (+00'19")

993 / 993

2

06'48"

(13'49")

06'44"

1008 / 2001

3

07'13"

(21'02")

07'17" (+00'33")

990 / 2991

4

07'08"

(28'10")

07'04" (+00'20")

1007 / 3999

5

07'12"

(35'22")

07'12" (+00'28")

998 / 4997

6

00'14"

(35'36")

07'45" (+01'01")

30 / 5027

11月累積里程 : 118.63 km

Brooks 型號累積 : 826.8 km

Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 8 years ago

八德麥當勞好吃, 黃小洲和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'42"	00:13'49"
3	07'19"	00:21'08"
4	07'08"	00:28'16"
5	07'13"	00:35'29"
5.0	04'10"	00:35'36"

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