王慈音 2022/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

王慈音屏東
ID 586942

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5.2 km | 00:44:25 | 08:37/km

日期: 2022-11-28 20:21 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 09'19" / 08'04" / 08'30" / 07'59" / 08'36" / 12'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.96 km

Saucony Guide 15 累積 : 190.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	08'04"	00:17'23"
3	08'30"	00:25'53"
4	07'59"	00:33'52"
5	08'36"	00:42'28"
5.1	12'01"	00:44'16"

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