6.1 km | 01:36:30 | 15:42/km日期: 2022-11-25 18:37 - 平均心率: 95 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 15'54" / 13'36" / 24'59" / 14'14" / 14'55" / 28'26" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'04" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'13" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'13" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'55" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'42" (+09'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 162.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'54" | 00:15'54" |
| 2 | 13'36" | 00:29'30" |
| 3 | 24'59" | 00:54'29" |
| 4 | 14'14" | 01:08'43" |
| 5 | 14'55" | 01:23'38" |
| 6 | 28'26" | 01:52'04" |
| 6.1 | 05'14" | 01:52'50" |
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