劉建明 2022/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉建明高雄
ID 896

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7.2 km | 00:46:38 | 06:26/km

日期: 2022-11-25 16:50 - 地點: 高雄文化中心 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'26" / 06'34" / 06'19" / 06'26" / 06'18" / 06'13" / 05'57" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 164.81 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'34"	00:14'00"
3	06'19"	00:20'19"
4	06'26"	00:26'45"
5	06'18"	00:33'03"
6	06'13"	00:39'16"
7	05'57"	00:45'13"
7.2	05'44"	00:46'37"

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