6.0 km | 00:38:46 | 06:27/km日期: 2022-11-25 10:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 07'33" / 06'21" / 06'49" / 06'10" / 05'49" / 06'06" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'02") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'21" | 00:13'54" |
| 3 | 06'49" | 00:20'43" |
| 4 | 06'10" | 00:26'53" |
| 5 | 05'49" | 00:32'42" |
| 6 | 06'06" | 00:38'48" |
| 6.0 | 05'55" | 00:38'51" |
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