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    Kun-Cheng Wang 台中
    ID 326188
    96 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kun-Cheng Wang
    全馬 | 03:40:19 | 05:13/km | 第57馬
    2022廈門馬拉松
    官方成績
    日期2022-11-27
    成績03:40:19
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:13/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'19")
    		00:23'19"00:47'29"
    10 km(00:47'29")
    		00:24'10" (+00'51")
    15 km(01:11'46")
    		00:24'17" (+00'58")00:48'02" (+00'33")
    20 km(01:35'31")
    		00:23'45" (+00'26")
    25 km(01:59'55")
    		00:24'24" (+01'05")00:50'12" (+02'43")
    30 km(02:25'43")
    		00:25'48" (+02'29")
    35 km(02:53'51")
    		00:28'08" (+04'49")00:58'30" (+11'01")
    40 km(03:24'13")
    		00:30'22" (+07'03")
    Finish(03:40:19)

    日期: 2022-11-27 07:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1547 Cal - 平均步頻: 192
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'22"  (04'22")
    		04'22"1000 / 1000
    2
    04'38"  (09'00")
    		04'38" (+00'16")1000 / 2000
    3
    04'45"  (13'46")
    		04'45" (+00'23")1000 / 3000
    4
    04'47"  (18'33")
    		04'47" (+00'25")1000 / 4000
    5
    04'46"  (23'19")
    		04'46" (+00'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'49"  (28'09")
    		04'49" (+00'27")1000 / 6000
    7
    04'52"  (33'01")
    		04'52" (+00'30")1000 / 7000
    8
    04'49"  (37'51")
    		04'49" (+00'27")1000 / 8000
    9
    04'44"  (42'36")
    		04'44" (+00'22")1000 / 9000
    10
    04'53"  (47'29")
    		04'53" (+00'31")1000 / 10000
    11
    04'53"  (52'23")
    		04'53" (+00'31")1000 / 11000
    12
    04'44"  (57'08")
    		04'44" (+00'22")1000 / 12000
    13
    04'56"  (01:02'04")
    		04'56" (+00'34")1000 / 13000
    14
    04'46"  (01:06'50")
    		04'46" (+00'24")1000 / 14000
    15
    04'55"  (01:11'46")
    		04'55" (+00'33")1000 / 15000
    16
    04'51"  (01:16'37")
    		04'51" (+00'29")1000 / 16000
    17
    04'57"  (01:21'35")
    		04'57" (+00'35")1000 / 17000
    18
    04'22"  (01:25'57")
    		04'22"1000 / 18000
    19
    04'48"  (01:30'46")
    		04'48" (+00'26")1000 / 19000
    20
    04'45"  (01:35'31")
    		04'45" (+00'23")1000 / 20000
    21
    04'48"  (01:40'19")
    		04'48" (+00'26")1000 / 21000
    22
    04'49"  (01:45'08")
    		04'49" (+00'27")1000 / 22000
    23
    04'56"  (01:50'05")
    		04'56" (+00'34")1000 / 23000
    24
    04'45"  (01:54'50")
    		04'45" (+00'23")1000 / 24000
    25
    05'04"  (01:59'55")
    		05'04" (+00'42")1000 / 25000
    26
    05'15"  (02:05'10")
    		05'15" (+00'53")1000 / 26000
    27
    05'02"  (02:10'13")
    		05'02" (+00'40")1000 / 27000
    28
    05'21"  (02:15'34")
    		05'21" (+00'59")1000 / 28000
    29
    04'55"  (02:20'30")
    		04'55" (+00'33")1000 / 29000
    30
    05'12"  (02:25'42")
    		05'12" (+00'50")1000 / 30000
    31
    05'36"  (02:31'19")
    		05'36" (+01'14")1000 / 31000
    32
    05'41"  (02:37'01")
    		05'41" (+01'19")1000 / 32000
    33
    05'27"  (02:42'28")
    		05'27" (+01'05")1000 / 33000
    34
    05'42"  (02:48'10")
    		05'42" (+01'20")1000 / 34000
    35
    05'40"  (02:53'51")
    		05'40" (+01'18")1000 / 35000
    36
    05'45"  (02:59'36")
    		05'45" (+01'23")1000 / 36000
    37
    05'43"  (03:05'20")
    		05'43" (+01'21")1000 / 37000
    38
    05'50"  (03:11'11")
    		05'50" (+01'28")1000 / 38000
    39
    06'45"  (03:17'57")
    		06'45" (+02'23")1000 / 39000
    40
    06'15"  (03:24'13")
    		06'15" (+01'53")1000 / 40000
    41
    06'01"  (03:30'15")
    		06'01" (+01'39")1000 / 41000
    42
    05'31"  (03:35'46")
    		05'31" (+01'09")1000 / 42000
    43
    04'32"  (03:40'19")
    		05'11" (+00'49")875 / 42875
    台中
    Kun-Cheng Wang
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    半馬後出太陽🌞了

    賽後評分: 謝謝馬拉松世界 提供廈門馬拉松的選項
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 302.15 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    何國寶Eddie, 于維蓁 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    王銘銓 老大恭喜完賽👍⋯⋯
    2022-11-27 13:51 ·
     2 個人推
    莊克臣 恭喜王董高速完賽💪💪💪
    偶像🙏🙏🙏
    2022-11-27 14:17 ·
     2 個人推
    謝甲 恭喜完賽
    順利完成長距離
    台北馬更穩了
    2022-11-27 14:30 ·
     1 個人推
    陳達鈴 假日飆速全馬愉快
    成哥下午安
    2022-11-27 16:29 ·
     1 個人推
    楊志民 假日運動愉快👍
    2022-11-27 17:30 ·
     1 個人推
    林捷明 恭喜王董高速完賽
    2022-11-27 19:13 ·
     1 個人推
    陳達鈴 恭喜高速完賽
    2022-11-28 21:50 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 107~ 140


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'22"00:04'22"
    204'39"00:09'01"
    304'45"00:13'46"
    404'47"00:18'33"
    504'46"00:23'19"
    604'50"00:28'09"
    704'53"00:33'02"
    804'49"00:37'51"
    904'45"00:42'36"
    1004'53"00:47'29"
    1104'54"00:52'23"
    1204'45"00:57'08"
    1304'56"01:02'04"
    1404'46"01:06'50"
    1504'56"01:11'46"
    1604'51"01:16'37"
    1704'58"01:21'35"
    1804'22"01:25'57"
    1904'49"01:30'46"
    2004'45"01:35'31"
    2104'48"01:40'19"
    2204'50"01:45'09"
    2304'56"01:50'05"
    2404'46"01:54'51"
    2505'04"01:59'55"
    2605'15"02:05'10"
    2705'03"02:10'13"
    2805'21"02:15'34"
    2904'56"02:20'30"
    3005'13"02:25'43"
    3105'36"02:31'19"
    3205'42"02:37'01"
    3305'28"02:42'29"
    3405'42"02:48'11"
    3505'40"02:53'51"
    3605'46"02:59'37"
    3705'43"03:05'20"
    3805'51"03:11'11"
    3906'46"03:17'57"
    4006'16"03:24'13"
    4106'02"03:30'15"
    4205'31"03:35'46"
    42.905'11"03:40'19"

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    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
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    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
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    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
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    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
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    林淦鈿（淦哥） 回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
    Inna Chang 上傳了新日誌
    17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 的評分(給 4 星) : "好熱"
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:37:09
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