8.0 km | 00:59:43 | 07:25/km日期: 2022-11-18 15:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 9888 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'17" / 07'11" / 07'06" / 07'21" / 07'33" / 07'19" / 07'23" / 07'57" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'10") | 1002 / 1002 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'10" (+00'04") | 1000 / 2003 | 168 / 82 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3004 | 168 / 83 |
| 4 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 4004 | 167 / 81 |
| 5 | | 07'32" (+00'26") | 1000 / 5005 | 162 / 81 |
| 6 | | 07'22" (+00'16") | 1001 / 6006 | 169 / 80 |
| 7 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 7007 | 168 / 80 |
| 8 | | 08'00" (+00'54") | 1000 / 8008 | 156 / 79 |
| 9 | | 12'45" (+05'39") | 37 / 8046 | 91 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'11" | 00:14'28" |
| 3 | 07'06" | 00:21'34" |
| 4 | 07'21" | 00:28'55" |
| 5 | 07'33" | 00:36'28" |
| 6 | 07'19" | 00:43'47" |
| 7 | 07'23" | 00:51'10" |
| 8 | 07'57" | 00:59'07" |
| 8.0 | 12'45" | 00:59'43" |
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