8.1 km | 00:58:01 | 07:11/km日期: 2022-11-21 15:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 9718 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'36" / 06'48" / 06'35" / 07'02" / 07'44" / 07'20" / 07'24" / 07'44" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1001 / 1001 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'48" (+00'13") | 1001 / 2003 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'35" | 1002 / 3005 | 171 / 88 |
| 4 | | 07'02" (+00'27") | 1001 / 4006 | 170 / 83 |
| 5 | | 07'43" (+01'08") | 1002 / 5008 | 165 / 78 |
| 6 | | 07'21" (+00'46") | 1000 / 6009 | 170 / 79 |
| 7 | | 07'22" (+00'47") | 1001 / 7010 | 170 / 79 |
| 8 | | 07'49" (+01'14") | 1000 / 8011 | 156 / 81 |
| 9 | | 12'58" (+06'23") | 48 / 8060 | 104 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'48" | 00:13'24" |
| 3 | 06'35" | 00:19'59" |
| 4 | 07'02" | 00:27'01" |
| 5 | 07'44" | 00:34'45" |
| 6 | 07'20" | 00:42'05" |
| 7 | 07'24" | 00:49'29" |
| 8 | 07'44" | 00:57'13" |
| 8.1 | 13'12" | 00:58'01" |
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