8.1 km | 01:00:36 | 07:30/km日期: 2022-11-22 16:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 10152 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'27" / 07'17" / 07'12" / 07'29" / 07'35" / 07'27" / 07'32" / 07'49" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'14") | 1000 / 1000 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'16" (+00'03") | 1001 / 2001 | 169 / 81 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3001 | 169 / 81 |
| 4 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 4002 | 168 / 79 |
| 5 | | 07'35" (+00'22") | 1000 / 5003 | 168 / 78 |
| 6 | | 07'27" (+00'14") | 1000 / 6003 | 169 / 79 |
| 7 | | 07'31" (+00'18") | 1002 / 7005 | 169 / 78 |
| 8 | | 07'50" (+00'37") | 1000 / 8006 | 162 / 78 |
| 9 | | 12'36" (+05'23") | 55 / 8061 | 114 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'17" | 00:14'44" |
| 3 | 07'12" | 00:21'56" |
| 4 | 07'29" | 00:29'25" |
| 5 | 07'35" | 00:37'00" |
| 6 | 07'27" | 00:44'27" |
| 7 | 07'32" | 00:51'59" |
| 8 | 07'49" | 00:59'48" |
| 8.1 | 12'49" | 01:00'36" |
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