6.0 km | 00:35:45 | 05:57/km日期: 2022-11-24 19:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'36" / 06'06" / 05'59" / 05'48" / 05'37" / 05'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'35") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'06" | 00:12'42" |
| 3 | 05'59" | 00:18'41" |
| 4 | 05'48" | 00:24'29" |
| 5 | 05'37" | 00:30'06" |
| 6 | 05'37" | 00:35'43" |
| 6.0 | 07'03" | 00:35'45" |
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