5.0 km | 00:57:40 | 11:29/km日期: 2022-11-24 19:41 - 平均心率: 104 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 6682 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'29" / 10'58" / 17'35" / 17'47" / 04'23" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+02'05") | 1000 / 1000 | 162 / 94 |
| 2 | | 11'02" (+06'38") | 1000 / 2000 | 118 / 76 |
| 3 | | 17'32" (+13'08") | 1000 / 3001 | 103 / 55 |
| 4 | | 17'43" (+13'19") | 1003 / 4004 | 102 / 55 |
| 5 | | 04'24" | 1004 / 5009 | 150 / 150 |
| 6 | | 29'54" (+25'30") | 11 / 5020 | 68 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 10'58" | 00:17'27" |
| 3 | 17'35" | 00:35'02" |
| 4 | 17'47" | 00:52'49" |
| 5 | 04'23" | 00:57'12" |
| 5.0 | 22'07" | 00:57'40" |
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