10.2 km | 00:57:21 | 05:37/km日期: 2022-11-24 17:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'55" / 05'49" / 06'19" / 05'30" / 05'57" / 05'31" / 05'38" / 05'38" / 06'07" / 05'19" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'09") | 210 / 10210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.16 km 
母子鱷 ㄚ拖軍綠色 累積 :
520.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'49" | 00:11'44" |
| 3 | 06'19" | 00:18'03" |
| 4 | 05'30" | 00:23'33" |
| 5 | 05'57" | 00:29'30" |
| 6 | 05'31" | 00:35'01" |
| 7 | 05'38" | 00:40'39" |
| 8 | 05'38" | 00:46'17" |
| 9 | 06'07" | 00:52'24" |
| 10 | 05'19" | 00:57'43" |
| 10.2 | 05'28" | 00:58'52" |
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