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 |  23.5 km | 02:09:22 | 05:30/km日期: 2015-10-31 08:05 - 地點: 板橋到淡水 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1372 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% Pace: 06'04" / 05'14" / 05'14" / 05'23" / 07'01" / 08'03" / 05'50" / 05'22" / 05'15" / 05'21" / 05'22" / 05'21" / 05'26" / 07'03" / 05'32" / 05'29" / 09'47" / 05'22" / 05'25" / 05'21" / 16'31" / 05'40" / 05'44" / 05'36" /
 台北市JW  ·  留言 台北市JW  · 留言 台北市JW  · 留言 今天從板橋新月橋起跑，沿著河濱步道，到關渡橋約16K，到捷運紅樹林站約20K，到淡水站約24K，本來預定跑到漁人碼頭，時間不夠，留到下次再挑戰。
10月累積里程 : 137.02 km  MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 797.4 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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